こんにちは！ゆゆなです。
どこかへ遊びに行く際や、実家への帰省時は、
普段と異なる環境で離乳食を与えることになります。
自宅のように冷蔵庫、電子レンジがすぐに使えない
ケースもありますので、「念のために」という考えで、
何から何まで持っていってしまう方も多いのでは無いでしょうか。
本記事では、これまでの育児生活の中で、
外出先で離乳食を与えるにあたり、
必須と感じた持ち物や便利な持ち物を
ご紹介させて頂きます。
外出時の離乳食に悩んでいる方や、
初めて外で離乳食を与えようとされている方は
ぜひ参考にしてください。
尚、離乳食期における外食時のおすすめ店舗について
以下記事で紹介しておりますのでぜひご参照ください。
外出先での離乳食に必要な持ち物
離乳食を与える場合、
大きく以下の2パターンが挙げられます。
・手作りの離乳食を与える
・市販のベビーフードを与える
両パターンで共通して必要な持ち物、
各パターン毎に必要な持ち物の順番で紹介させて頂きます。
共有して必要な持ち物
まずは手作り、ベビーフードどちらを与える場合でも
必要となる持ち物を紹介させて頂きます。
必要な持ち物は以下の5点です。
・赤ちゃんのお食事エプロン
・赤ちゃん用のスプーンセット
・おしぼり or ウェットティッシュ
・ストローマグ
・赤ちゃんの好きなおやつ
赤ちゃんのお食事エプロン
食べこぼしで服を汚し、余計な着替えを
発生させないためにも必ず用意したいです。
また、できる限りシリコンタイプのエプロンを
用意してあげてください。
シリコンタイプは小さく折り畳める点も魅力ですが、
汚れを簡単に拭くだけで奇麗になり、
繰り返し使える点が非常に便利です。
赤ちゃん用のスプーンセット
離乳食を食べる際の必須アイテムです。
赤ちゃんによってはスプーンが変わると食べてくれない
ケースもあるため、普段使っているものを
持参するようにしてください。
おしぼり or ウェットティッシュ
離乳食初期は特にですが、口の周りや手に食べ物が
必ずと言っていいほどついてしまうため、
濡らしたおしぼりやウェットティッシュを持参してください。
テーブルや机を汚してしまう可能性もあるため、
ウェットティッシュの方が利便性が高くおすすめです。
ストローマグ
飲み物を飲む際に必要です。
尚、離乳食中に飲ませると、食べ物がマグの中に
入ってしまうことが多々あります。
飲み物自体は水筒等に分けて持参し、
適宜マグの中身は廃棄するなど、
衛生面を考慮するのがおすすめです。
赤ちゃんの好きなおやつ
いつもと違う環境での離乳食となるため、
機嫌を損ねたり、食べてくれなかったりと
様々なトラブルが予想されます。
あまり食べてくれなかった際の
補充になりますし、機嫌が悪いときに
助けてくれます。
手作りの離乳食を与える場合の持ち物
作った離乳食
作った離乳食を持っていきます。
冷凍している離乳食のストックを使用される方が
ほとんどだと思いますが、食中毒防止のため、
冷凍のままでは無く、一度電子レンジ等で
解凍してから容器に入れるようにしてください。
保冷容器と保温容器
手作りした離乳食を持って行く際に
離乳食が痛まないようにする必要があるため、
保温と保冷ができる容器を準備してください。
我が家では保温と保冷の両方に対応している
以下のお弁当を使用しておりおすすめです。
ベビーフードを与える場合の持ち物
ベビーフード
市販のベビーフードは手間が少なく、
液漏れや食中毒のリスクがかなり抑えられるため、
衛生面でも安心です。
知名度の高い商品ですが、
我が家では「WAKODO」のお弁当を愛用させて頂いてます。
ビニール袋
ベビーフードを使う場合、
必ずゴミが出ますのでゴミ袋として使用します。
ゴミの持ち帰りはマナーですので、
必ず準備するようにしましょう。
あると便利な持ち物
ここでは「あると助かる持ち物」の目線で
紹介させて頂きます。
私が便利だと感じる持ち物は以下4点です。
・除菌グッズ
・フードカッター
・キャリフリーチェアベルト
・レトルト温めお食事セット
除菌グッズ
赤ちゃんはテーブルや机をなめてしまうのはもちろん、
レストラン等のベビーチェアは、
汚れているケースが非常に多いです。
スプーンを落としてしまった際など、
使用場面は比較的多いため、持っておけると
安心できます。
フードカッター
外出先でうどん等を赤ちゃんに与える際に便利です。
しかし、大人用のスプーンでも切ることは可能ですので、
必ずしも用意する必要は無いですが、
外食の多い方は持っておけると便利です。
キャリフリーチェアベルト
大人用の椅子に赤ちゃんを座らせる際の補助ベルトとなり、
子供用の椅子が無いときに便利です。
大人に巻き付けて使うこともできる点も
利便性が高いです。
しかし、お座りが安定していないと少々危険性を
感じるため、使い慣れてる方は持参する程度が良いかと考えます。
レトルト温めお食事セット
レトルトパウチの離乳食を少量のお湯で温めて
食べさせることができます。
ベビーフードは温めなくても食べることが可能ですが、
冷たいままだと食べてくれないケースは比較的多いため、
持っておけると安心感を得られます。
外出先での注意点
なるべく慣れたものを持っていく
環境が普段と異なるため、
離乳食を食べてくれない可能性は高まります。
そのため、できるだけ赤ちゃんが食べ慣れた離乳食、
使い慣れたスプーンを使ってあげてください。
また、食べ慣れないものを与えて突然アレルギー反応が
出てしまう可能性も考えられます。
嫌がるようであれば無理はしない
ぐずったり嫌がったりする際に
無理に与えようとすると、食事を嫌いになりかねません。
時間を変えて再チャレンジするなど、臨機応変に
対応してあげてください。
まとめ
離乳食を外出先で与える際の持ち物と
注意点について紹介させて頂きました。
離乳食が始まる時期は赤ちゃんも大きくなり、
外出が増える時期でもあります。
せっかくの外出ですので親子笑顔で
リフレッシュできるのが一番です。
本記事が少しでも参考になれば幸いです。
